人是三魂七魄

三魂七魄是中国传统医学中的核心概念，三魂指天魂、地魂、人魂，分别主管人的精神、意识和身体。七魄则包括喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，对应人体七种基本情绪。中医认为，魂魄平衡是健康的基础，失衡会导致各种疾病。现代研究显示，情绪确实影响身体健康，压力过大引发消化系统问题，长期抑郁导致免疫力下降。古代医籍《黄帝内经》记载，魂魄失调需要通过针灸、草药调理，恢复阴阳平衡。

魂魄理论在日常生活中体现明显。有人突然惊吓后魂不附体，表现为失神发呆；有人悲痛欲绝时茶饭不思，是魄受影响的表现。民间"叫魂"习俗反映了对魂魄离体的认知。睡眠质量与魂魄关系密切，好梦代表魂魄安守，噩梦则暗示魂魄不稳。传统养生讲究"养魂"，通过静坐、冥想让魂魄归位。现代心理学中的"解离状态"与魂魄离体描述极为相似，东西方医学在此概念上找到了交汇点。