小学生俯卧撑一分钟多少及格

小学生一分钟俯卧撑及格标准因年级而异。一年级学生完成5个算及格，二年级需达到8个，三年级要求12个，四年级要完成15个，五年级需做到18个，六年级学生则要完成20个才算达标。这些标准基于全国小学生体质健康测试制定，反映不同年龄段孩子的上肢力量发展水平。

俯卧撑测试考察学生肩部、胸部和手臂力量。学校体育老师会采用标准姿势：身体挺直，双手与肩同宽，下降时胸部接近地面，手臂完全伸直算一个。低年级学生可采用跪姿俯卧撑作为过渡。练习时，每天做3组，每组数量递增，配合适当休息，能有效提升成绩。周末增加户外活动时间，如爬树、单杠悬垂等辅助训练，也能帮助孩子更快达标。