小米手环测出异常心搏是什么意思

小米手环检测到异常心搏时，表示心脏跳动模式出现了不规则情况。这种异常可能是偶发性早搏，也可能是房颤等心律失常的征兆。手环通过光电容积脉搏波描记法(PPG)监测血流变化，当算法发现心率模式偏离正常范围时会发出提醒。数据记录显示，这类异常在压力过大、睡眠不足或咖啡因摄入过多的人群中更为常见。建议用户连续监测3-5天，记录异常发生的时间和活动状态。

异常心搏监测功能已帮助许多人发现潜在心脏问题。小米手环7内置的PPG传感器每秒采集200次数据，通过AI算法分析心率变异性。临床研究表明，此类设备对房颤的筛查准确率达到85以上。用户收到提醒后应避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时进行专业心电图检查。手环数据还可作为医生诊断的重要参考，特别是对于无明显症状但存在心脏风险因素的人群。