自己染头发有什么技巧吗

自己染发前需做好充分准备。染发膏提前30分钟从室温回暖，染发梳分区涂抹，发根留1厘米最后处理。染发时戴手套，涂抹均匀后等待时间严格按说明执行。染后用温水冲洗至水清，护发素涂抹3分钟增强光泽。深色染发前可先用洗发水清洁头发，浅色染发则需提前2周停止使用洗发水，避免护发素残留影响上色。

染发后护理同样关键。染后3天内避免使用高温工具，每周使用1-2次固色洗发水。游泳前涂抹护发素形成保护膜，海水或泳池水接触后立即冲洗。阳光强烈时戴帽子或使用防晒喷雾，紫外线会导致褪色。染发后1周内避免烫发，化学物质会破坏染发效果。定期修剪发梢，分叉会影响整体发色均匀度。