高压135低压80是什么意思

高压135毫米汞柱和低压80毫米汞柱表示血压读数为135/80。这个数值处于正常高值范围，接近高血压临界点。测量时，袖带压迫动脉，血液流动产生声音，第一个声音出现记录高压，声音消失记录低压。健康成年人理想血压应低于120/80，多次测量超过140/90需关注。

血压135/80提示心血管系统需注意改善。规律运动可降低5-10个数值，减少钠摄入每天不超过5克，每周3次有氧运动持续30分钟，戒烟限酒能改善血管弹性。家庭血压监测应选择上臂式电子血压计，每天固定时间测量，记录数据观察变化趋势。