游泳最多能游几个小时

专业游泳运动员在耐力测试中曾连续游泳超过24小时。2010年，一位法国游泳者在泳池中不间断游了40小时，打破了世界纪录。普通人在良好条件下也能连续游泳6-8小时，这需要专业训练和充分准备。泳池温度保持在26-28摄氏度，每隔30分钟补充能量和水分，这些因素都决定了游泳时长极限。

海洋游泳的持续时间受海流和温度影响更大。2018年，一位探险家横渡英吉利海峡用了约11小时。普通人海泳通常限制在2-3小时内，海水温度低于20摄氏度时，身体散热加快，游泳时间会大幅缩短。装备如防寒服能延长游泳时间，但专业指导必不可少。