看电视时灯光在什么位置好

看电视时，灯光应放在屏幕侧面或后方，避免直射屏幕造成反光。客厅顶灯可调暗，搭配台灯落地灯使用最佳。沙发两侧各放一盏落地灯，提供柔和照明。电视上方安装小型射灯，照亮墙面减少眼睛疲劳。屏幕与光源角度保持在30度以上，避免刺眼。灯光色温选择4000K左右，接近自然光，减少蓝光影响。窗帘完全拉上，避免室外光线干扰观看体验。

电视背景墙使用间接照明，安装灯带或洗墙灯，创造柔和光环境。电视柜上放置小型台灯，提供局部照明但不直射屏幕。沙发扶手上安装可调节阅读灯，方便临时使用。观影时主灯关闭，仅保留氛围照明。避免使用彩色灯光，选择中性色调。灯光控制系统可预设多种场景，一键切换观影模式。屏幕亮度与环境光比保持在3:1，眼睛最为舒适。