14天行程从哪一天开始算

14天行程从第一天开始计算。行程的第1天是起始日，第2天是次日，依此类推，第14天是最后一天。例如，周一出发的旅行，第1天是周一，第2天是周二，第7天是周日，第14天是两周后的周日。酒店入住、景点游览等活动都按这个顺序安排。行程天数计算包括所有日期，无论是否为工作日。

行程天数计算有明确标准。国际旅行中，航班起飞日算第1天，回国落地日算最后1天。签证有效期也按此计算，14天签证从入境日算起，第14天必须离境。旅游保险同样遵循这一规则，保障期从出发日零点开始，至返程日24点结束。这些规定确保各方对行程时长有统一理解。