书桌在房间哪个位置合适

书桌应靠窗摆放，利用自然光线减少眼睛疲劳。研究显示，充足的自然光能提高专注力达40%。窗户位置还能提供休息视野，避免长时间盯着同一处。书桌与窗户保持60-80厘米距离，避免阳光直射屏幕。桌面宽度需达120厘米以上，确保电脑、书籍和笔记有足够空间。桌面高度应与手肘齐平，保持坐姿舒适。桌下留出60厘米高度空间，让腿部伸展自如。

书桌放在房间左侧或右侧墙面效果最佳。这种布局创造"工作区"与"休息区"的心理分区，提高效率。房间左侧墙适合右撇子，右侧墙适合左撇子，减少手臂移动障碍。书桌与床保持2米以上距离，防止工作与休息相互干扰。书桌高度75-80厘米最为理想，配合可调节椅子能维持正确坐姿。墙面预留3-5个插座，满足电子设备充电需求。桌面使用哑光材质减少反光，保护视力。