时间:09-15人气:24作者:弑魂无情
没有酸奶机完全可以自制酸奶。厨房里常见的保温壶就是理想工具,将42℃的牛奶与发酵剂混合后倒入保温瓶,静置8小时就能凝固成酸奶。电饭煲也能胜任,保温功能维持40℃环境,酸奶在6-8小时后自然形成。烤箱调至最低温度,放入装满混合液的容器,关门发酵一夜,早晨就能享用自制酸奶。这些方法无需特殊设备,成功率接近100%。
酸奶制作的核心是保持适宜温度而非专用设备。家中暖气片旁、暖气片上放置的容器都能提供稳定环境。冬季可将容器裹上厚毛巾放在温暖处,夏季室温超过25℃时只需4小时就能完成发酵。温度计显示40-45℃最佳,过高会杀死益生菌,过低则发酵缓慢。自制酸奶成本仅为市售产品的1/3,且无添加剂,口感更浓稠。
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