离高考还有几个月

离高考还有几个月，时间已经进入冲刺阶段。每天至少保证6小时高效学习，数学刷题量控制在50道以上，语文作文每周完成2篇完整训练。英语听力每天坚持20分钟，错题本记录每周至少整理3次。作息时间固定在晚上11点前入睡，早上6点起床，保证7小时充足睡眠。周末安排一次模拟考试，严格按照高考时间进行，适应考试节奏。

复习策略需要科学规划。物理和化学实验题每周训练5个，生物知识点每天背诵30个。历史时间轴按朝代整理成图表，地理地图每天标注3个重点区域。政治概念制作记忆卡片，随身携带利用碎片时间复习。每周安排半天彻底放松，避免过度疲劳。饮食增加蛋白质摄入，减少高糖食品，保持大脑最佳状态。