负重深蹲100公斤什么水平田径

负重深蹲100公斤在田径项目中属于不错的力量水平。短跑运动员能达到这个重量说明下肢爆发力较强，起跑加速会更有效率。跳跃项目运动员具备这个深蹲能力，能产生更强的地面反作用力，提高腾空高度。投掷项目运动员拥有这样的力量基础，能更好地完成旋转加速动作，增加器械出手速度。100公斤深蹲相当于体重1.25倍(70kg体重)，这种力量储备对田径运动员比赛表现有明显帮助。

田径运动员深蹲100公斤反映了专项力量训练的成果。男子十项全能选手达到这个重量，在投掷和跳跃项目上会获得优势。女子400米运动员具备这样的深蹲能力，途中跑阶段能保持更好的技术动作稳定性。跨栏运动员深蹲100公斤，栏间步幅和过栏效率会明显提高。接力运动员拥有这样的力量基础，交接棒阶段能保持更快的速度。深蹲100公斤代表田径运动员具备了良好的力量素质基础。