零下8度到7度穿什么衣服

零下8度到7度的天气需要分层穿衣策略。内层选择保暖排汗的羊毛或合成纤维内衣，中层搭配抓绒衣或轻薄羽绒背心，外层穿防风防水的外套。下身穿加绒保暖裤，外面套防风裤。脚部穿厚羊毛袜加保暖雪地靴，头部戴抓绒帽，脖围加围巾，双手戴防风手套。这套搭配能适应从极寒到较暖的温度变化。

准备3-4件不同厚度的上衣，方便根据温度调节。内层贴身衣物选莫代尔材质，中层可选羊毛衫或薄款羽绒服，外层选防风冲锋衣。下身穿加绒保暖裤，外面套防风休闲裤。脚部穿羊毛袜加保暖靴，戴针织帽和手套。随身携带一个小包，装轻薄围巾和备用手套，应对温度波动。这种搭配既实用又灵活，适合多变的冬季天气。