温泉水的优缺点是什么

温泉水富含多种矿物质，如钙、镁、硫等，对皮肤和关节健康有益。日本某些温泉水中含有20多种微量元素，能促进血液循环，缓解肌肉疲劳。温泉水温度一般在40-45摄氏度之间，这种温度能帮助身体放松，减轻压力。温泉中的硅元素还能增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑有光泽。许多温泉地区居民长期泡温泉，关节炎发病率明显低于其他地区人群。

温泉水也存在明显缺点。高温环境容易导致身体脱水，一次浸泡30分钟可流失约500毫升水分。某些矿物质含量过高的温泉水不适合高血压患者使用，会增加心脏负担。温泉水中的硫化合物会产生强烈气味，部分人难以接受。日本一些温泉区的水质检测显示，约15%的温泉水含有超标细菌，长期使用可能引发皮肤感染。开放性伤口接触温泉水后，感染风险会增加3倍。