山地车胎压范围多少正常

山地车胎压一般在2.5到3.5巴之间，具体数值取决于轮胎宽度和骑行条件。窄轮胎需要更高气压，2.8英寸胎适合2.8巴，而2.3英寸胎可设为3.2巴。软地面如泥地或沙地需降低气压至2.5巴以下，增加抓地力；硬质路面如柏油路则需3.5巴左右，减少滚动阻力。胎压不足会导致骑行费力，过高则易爆胎，影响安全。

胎压调节还与骑行者体重相关，60公斤左右的人可设2.8巴，80公斤以上需3.0巴以上。冬季骑行可增加0.2巴，防止冷空气导致气压下降；夏季高温则需降低0.2巴，避免爆胎。使用气压表定期检查，目测法不可靠，每骑行100公里应检查一次胎压，确保最佳性能和安全。