竞技跆拳道分为哪几种类型

竞技跆拳道主要分为品势和竞技对抗两大类型。品势是预先编排好的动作组合，包含太极、高丽、金刚等17个套路，每个套路有20-30个动作，强调精准度和精神修养。竞技对抗则是在规则限制下的直接对抗，使用电子护具计分，有效部位包括躯干和头部，得分动作有拳法击打躯干1分，腿法击打躯干2分，旋转腿法击打躯干4分，腿法击打头部3分。国际比赛设有8个体重级别，从男子54公斤级到男子80公斤以上级。

竞技跆拳道还包含特技表演和跆拳道舞蹈两种表演类型。特技表演包括木板击破、腾空动作和组合技巧，常见表演有540度旋踢击破3块木板，或连续完成3个不同旋转角度的腾空动作。跆拳道舞蹈融合了跆拳道动作和现代舞蹈元素，一支完整的表演舞蹈通常包含8-10个跆拳道动作，配合4-5种不同的队形变换，表演时长控制在3-5分钟内，节奏变化可达5-7次。