自行车承载多少重量算正常

普通成人自行车能安全承载100到150公斤重量，包括骑车人和行李。城市通勤自行车设计标准是120公斤，山地自行车可达150公斤，折叠自行车约100公斤。超重会导致车架变形、刹车失灵，尤其下坡时危险。车座、车把、脚踏承受的重量分布均匀很重要，前轮过轻会失去抓地力。

自行车部件承重能力各异。车轮辐条能承受50到70公斤压力，车架钢管设计承受80到120公斤力。减震器在颠簸路面能吸收30公斤冲击力。变速系统在重载下容易损坏，链条承受15公斤拉力最佳。长期超载会加速轮胎磨损，减少使用寿命，增加爆胎风险。