最舒服的爬泰山安排

爬泰山最舒服的安排是选择春秋季节，避开人流高峰。凌晨2点开始登山，能欣赏日出美景，同时避开白天拥挤。携带轻便背包，装上能量棒、保温水和薄外套，山上有补给站但价格较高。穿防滑运动鞋，带手电筒或头灯照明。选择红门路线，台阶平缓，沿途有古树和石刻，风景优美，全程约4小时到达山顶。

住宿方面，建议山顶酒店提前预订，价格虽高但省去登顶疲惫。下山可选择缆车，节省体力。中午前下山，避开返程高峰。携带登山杖减轻膝盖压力，准备创可贴以防擦伤。天气多变，备好雨衣。全程控制节奏，每爬1小时休息15分钟，保持水分补充，避免过度疲劳影响体验。