4月拉萨穿什么

4月拉萨昼夜温差大，白天阳光强烈，气温可达20度左右，建议穿着轻便的长袖衬衫、薄款外套或抓绒衣。下身可以选择长裤，搭配防晒帽、太阳镜和防晒霜。早晚温度降至5度以下，需要加厚外套或羽绒服。拉萨海拔高，紫外线强，衣物选择应以防晒、保暖为主，材质推荐纯棉或速干面料。准备一条围巾或披肩，既能应对温差变化，也能在参观寺庙时遮盖肩膀。

拉萨春季干燥多风，空气湿度低，衣物要选择透气性好的材质。鞋子需防滑舒适，适合行走石板路。室内外温差明显，进入商场或寺庙时可脱掉外套。建议采用"洋葱式穿衣法"，方便随时增减衣物。携带一件轻便雨衣，应对突如其来的春雨。拉萨天气多变，一天内经历四季是常有的事，准备多种衣物才能应对各种天气状况。