手表上mood什么意思

手表上的mood功能是指情绪监测系统，通过传感器记录佩戴者的生理指标变化。设备会分析心率变异性、皮肤电活动和体温数据，评估当前情绪状态。现代智能手表每15分钟自动采集一次数据，形成情绪曲线图。系统将情绪分为平静、专注、兴奋、紧张和疲劳五种状态，帮助用户了解自身情绪波动规律。

mood功能还能提供情绪预警和改善建议。当检测到持续焦虑状态超过2小时，手表会推送呼吸练习提醒。数据同步到手机应用后，用户可查看情绪与睡眠质量、运动量的关联性。研究显示，长期使用mood功能的人群中，75%能更好地识别自身情绪变化，60%报告压力管理能力提升。