过生日是按虚岁算还是实岁

过生日按实岁计算更科学准确。实岁从出生开始按年计算，满1周岁才算1岁。医院记录、身份证系统都采用实岁标准，符合国际通用做法。孩子出生当天记为0岁，每过一个生日增加1岁。实岁计算避免了虚岁带来的年龄混淆，确保年龄记录的一致性和准确性。学校入学、工作入职、法律文件都明确要求使用实岁，这是现代社会通行的年龄计算方式。

生日庆祝与年龄计算存在文化差异。中国传统习俗中，人们常用虚岁交流年龄，孩子出生就算1岁，每过一个春节增加1岁。这种计算方式源于古代计时方法，反映了中国人对生命起始的特殊理解。现代家庭庆祝生日时，往往会同时提及两种年龄，既尊重传统又符合实际需要。不同地区对年龄的计算和庆祝方式各有特色，形成了丰富多彩的生日文化。