400克板栗有多少

400克板栗大约相当于中等大小的15-20颗完整板栗。这些板栗去皮后能得到约250-280克栗子仁。超市里常见的包装规格中，400克接近一个小袋装板栗的重量。家里煮一锅糖炒板栗，这个分量足够3-4人分享。板栗的大小因品种而异，有些品种个头较小，400克可能包含25颗左右。

从体积角度看，400克板栗装进标准饭盒大约能填满一半空间。这个重量的板栗去皮后能制作一盘栗子烧鸡或栗子炖排骨。秋季市场上，400克板栗的价格一般在15-25元之间，取决于产地和新鲜度。烘焙时，400克板栗仁可以制作一个6-8寸的栗子慕斯蛋糕，口感丰富且分量适中。