去西藏坐飞机会有高原反应吗

乘坐飞机前往西藏确实存在高原反应风险。拉萨海拔约3650米，飞机快速到达高原，身体来不及适应。航班落地后，多数人会出现头痛、呼吸急促症状。数据显示，约60%的游客会有轻微不适。高海拔导致氧气含量降低，平原地区人突然进入，身体需要时间调整。建议提前3天抵达，让身体逐步适应海拔变化。

高原反应程度因人而异，与个人体质关系不大。拉萨氧气含量仅为平原地区的60-70%，即使健康年轻人也会受影响。航班选择也很关键，早晨抵达比下午更易适应。飞机舱内气压变化会加重症状，短时间海拔骤增是主要原因。多喝水、少活动能缓解不适，严重时需吸氧治疗。提前服用红景天等药物有一定预防作用。