金银和外币一律禁止流通吗

金银和外币在中国境内确实禁止作为货币流通。人民币是唯一法定货币，所有交易必须使用人民币结算。商店、市场、银行等场所不接受金银或外币支付。个人可以持有金银饰品和外币，但不能用于购买商品或服务。违反规定将面临处罚，如没收非法所得并罚款。

金银和外币可以在特定机构进行合法交易。银行提供外币兑换服务，人民银行批准的金银店可买卖金银制品。个人可以通过正规渠道投资黄金、白银等贵金属，或购买外汇用于境外消费、留学等用途。这些交易需遵守相关法规，通过合法渠道进行，确保资金安全和合规性。