情侣之间老是吵架还有必要在一起吗

情侣间频繁争吵确实令人疲惫，但争吵本身不等于关系无法挽回。数据显示，健康的关系中每周会有1-2次小争执，关键在于如何解决。很多成功伴侣经历过沟通障碍期，通过每周安排2次深度谈话，学习"我感受"表达法，关系反而更加稳固。冲突可以暴露深层问题，成为关系升级的契机。重要的是双方是否愿意为改变付出努力，是否还能在争吵后保持基本尊重与关心。

从另一个角度看，持续的争吵模式可能预示价值观或生活目标的根本不匹配。观察发现，长期处于高冲突关系中的伴侣，5年后身心健康指标明显低于平均水平。如果每次争吵都回到原点，没有解决任何问题，这种重复模式消耗情感资源。评估关系时，需要关注争吵后的修复速度，以及双方是否共同成长。健康的爱情应当带来平静与支持，而非持续的紧张与消耗。