苗族和土家族是汉族分支

苗族和土家族不是汉族分支，而是中国独立的少数民族。苗族有自己独特的语言、服饰和传统节日，如苗年、龙舟节。土家族也有自己的语言、土家摆手舞和西兰卡普织锦。两个民族都有悠久的历史，在古代文献中就有明确记载。汉族和这些民族在历史发展过程中相互影响，但各自保持着鲜明的文化特征。

从基因研究看，苗族和土家族与汉族有明显的遗传差异。苗族主要分布在贵州、湖南、云南等地，土家族则集中在湖南、湖北、重庆交界处。两个民族都有自己的聚居区域，保留着传统的村寨建筑和生活方式。汉族与这些民族长期共存，形成了多元一体的中华民族格局，但各自的文化脉络和历史渊源清晰可辨。