笔记本电脑cpu温度90度正常吗

笔记本电脑CPU温度达到90度属于高温状态，长期运行会影响硬件寿命。游戏或视频编辑等高负载场景下，温度会快速上升，但超过85度就需要关注散热问题。灰尘积累、散热膏老化或风扇故障都可能导致温度异常。建议定期清理内部灰尘，更换散热膏，确保通风口不被遮挡。使用散热垫也能有效降低温度。

温度持续90度会触发CPU降频保护，导致性能下降。笔记本设计时会考虑散热极限，但高温环境会加速电子元件老化。办公软件运行时温度应保持在70度以下，90度意味着散热系统可能存在问题。检查任务管理器是否有异常进程占用资源，避免同时运行多个大型程序。高温环境下使用笔记本更需注意散热，避免直接放在柔软表面上阻碍空气流通。