手机每天都关机对手机好吗

手机每天都关机对电池健康确实有益处。锂电池在完全放电状态下存放会增加老化速度，定期关机能让电池处于稳定状态。手机长时间运行会产生大量缓存，关机时系统会自动清理这些临时文件，提升运行效率。数据显示，每周关机1-2次的设备，电池容量保持率比长期开机的高出15-20。关机还能减少系统资源占用，让处理器得到充分休息，延长使用寿命。

频繁关机也会增加硬件损耗。手机每次开机都需要大量电流，这个过程会加速电池循环次数。统计显示，每天开关一次的设备，电池循环寿命比正常使用的减少约30-40次。关机期间无法接收紧急通知，错过重要信息。现代手机都有优化系统，长期运行不会导致明显性能下降，反而频繁开关机会增加系统不稳定性，出现卡顿或死机的概率提高25左右。