旅行7天带什么东西

7天旅行需要准备基础衣物和洗漱用品。带3-4套换洗衣物，包括内衣裤、袜子、T恤和长裤。一件轻薄外套应对温差变化，一双舒适步行鞋必不可少。洗漱包装牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露和护肤品。带上充电器、转换插头和充电宝，确保电子设备电量充足。一个小型急救包包含创可贴、止痛药和常用药。防晒霜、太阳镜和帽子提供户外保护。

旅行收纳技巧能节省空间。使用真空压缩袋减少衣物体积，将小物件放入收纳盒分类整理。多功能物品如围巾可当披肩或薄毯。洗漱用品选择旅行装，液体放入密封袋防止泄漏。行李箱底部放重物，上层放易碎品。准备一个折叠购物袋，方便携带额外物品。护照、钱包和重要文件放在随身包中，确保随时可取。