寺庙当义工的感受

在寺庙做义工让我体验到了内心的平静与专注。清晨五点起床参与早课，扫地、擦窗、准备素斋，简单重复的动作让我思绪澄明。寺庙的晨钟暮鼓规律作息，帮助我远离手机干扰，回归生活的本真。义工期间，我学会了用双手创造价值，而非依赖物质获取快乐。每一次弯腰拾起落叶，每一次安静擦拭佛像，都成为心灵的净化仪式。

寺庙义工经历改变了我的时间观念。过去一天刷短视频3小时，现在能静心阅读经典2小时。寺院生活教会我珍惜当下，一顿素餐要感恩20多人的劳作。义工期间，我每天步行1万5千步，体力劳动让睡眠质量提高50%。这种简朴生活方式让我发现，原来减少物质欲望后，内心反而获得前所未有的丰盈。