站军姿属于哪个训练

站军姿属于军事基础训练范畴。这项训练强调身体挺直、头部微抬、双肩后张、双手紧贴裤缝，双脚并拢呈60度角。军姿训练能培养军人纪律意识，强化肌肉控制能力，提升整体气质。部队每天早晨会安排20分钟军姿训练，新兵入伍首周训练时间长达3小时，通过反复练习形成条件反射。

站军姿也是心理素质训练的重要组成部分。长时间保持军姿姿势能锻炼意志力，培养忍耐力和专注力。训练中，士兵需克服肌肉酸痛、汗水流淌等不适，心理承受能力得到提升。研究表明，持续4周军姿训练可使人的注意力集中度提高25分，抗压能力显著增强。