10岁生日过的是周岁还是虚岁

10岁生日过的是周岁。中国法律规定年龄计算以周岁为准，生日当天满10周岁才算10岁。学校入学、身份证办理、各类报名都按周岁计算。孩子从出生到满10周岁需要整整10年时间，生日那天才完成这个成长里程碑。周岁计算精确到日，不会提前或延后，这是国家统一标准。

生日庆祝活动实际反映的是周岁概念。蛋糕上的数字、亲友祝福的年龄都指周岁年龄。孩子10岁生日时，实际生活经历正好10年，对应10个生日。虚岁计算包含在母体内的时间，与实际成长不符。现代生活中，所有正式场合都使用周岁，生日庆祝自然也遵循这一标准。