多大可以成为职业赛车手

成为职业赛车手的年龄门槛没有绝对标准，但大多数顶级车手在8-10岁开始卡丁车训练，16-18岁进入低级别方程式赛事。塞巴斯蒂安·维特尔13岁赢得德国卡丁车冠军，刘易斯·汉密尔顿10岁赢得英国少年冠军。现代赛车手需要15年左右的系统训练，从卡丁车到F3、F2再到F1，每个阶段都需要2-3年时间证明实力。18岁前获得驾照并参加地区性赛事是基本要求，25岁前未能进入F2级别就很难成为F1正式车手。

职业赛车手的身体素质要求极高，核心肌群力量需要持续训练，颈部肌肉能承受5倍体重的重力。F1车手一场比赛要承受2-4吨的总负荷，心率维持在160-180次/分钟，脱水可达2-3公斤。反应时间必须低于0.3秒，维特尔在2018年比利时站创下1.2秒的进站记录。耐力测试中，车手需要在45分钟内完成300次换挡操作，同时承受4-5G的横向加速度。现代赛车手每周要进行6天体能训练，每天消耗4000-5000卡路里。