瑜伽是什么专业

瑜伽是一门身心整合的古老学科，起源于印度，现已成为全球流行的健康专业。瑜伽专业系统研究体式、呼吸控制、冥想和哲学理论，帮助学生掌握人体解剖学、生理学知识。专业课程包括阿斯汤加、哈他、阴瑜伽等多种流派训练，学生需完成500-1000小时的实践学习。瑜伽专业毕业生可成为认证瑜伽教师、健康顾问或康复专家，在健身房、养生馆、医疗机构等工作。

瑜伽专业融合了东方哲学与现代科学，培养学生教授不同人群的能力。专业课程涵盖儿童瑜伽、孕妇瑜伽、老年瑜伽等特殊人群教学技巧。学生需学习瑜伽历史文献如《瑜伽经》，掌握梵语音译与唱诵。该专业还涉及瑜伽营养学、压力管理课程，毕业生可自主创业开设瑜伽工作室，或进入企业开展员工健康项目，薪资水平根据经验从每月8000元到30000元不等。