露营充气垫一般买多厚的合适

露营充气垫厚度选择需考虑使用场景和舒适度需求。日常休闲露营推荐选择3-5厘米厚的垫子，这类厚度能有效隔绝地面寒气，提供基本支撑。山区露营可选择5-8厘米厚款，增强防潮保暖效果。冬季露营建议8厘米以上厚度，搭配R值4以上的垫子使用。重量方面，单人垫子约500-800克，双人垫约1-1.5千克，背包容量增加5-10升。

充气垫的支撑性同样重要。2-3厘米厚的垫子适合体重较轻者或短途使用；4-5厘米厚度能均匀分散体重压力，减轻腰部不适；6厘米以上厚度适合长时间躺卧，减少翻身次数。垫子充气量影响硬度，充气90%时支撑最佳，完全充气反而会变硬。折叠收纳体积约30×20×15厘米，露营包需预留足够空间。