中学一周体育课多少课时

中学体育课每周安排3课时，符合国家课程标准要求。学校周一、周三、周五下午各安排一节体育课，每节课45分钟。学生在这三节课中参与篮球、足球、田径等项目训练，确保每周有足够时间进行体育锻炼。课程设置兼顾技能学习与体能提升，帮助学生全面发展身体素质。

体育课时安排还考虑季节因素，春秋学期以户外项目为主，冬夏学期适当调整室内活动内容。学校利用操场、体育馆等场地资源，保证每名学生都能充分参与。体育老师根据教学计划合理分配时间，确保学生每周有固定时段进行身体活动，培养终身锻炼习惯。