时间:09-18人气:24作者:活得比天狂
番茄可以切开冷藏储存,但最好在24小时内食用完毕。切开后的番茄表面会接触空气,导致水分流失和风味变化。建议将切面朝下放在盘子里,覆盖保鲜膜减少氧化。冰箱温度设置在4-8摄氏度最合适,能延长保存时间2-3天。番茄中的维生素C和抗氧化物质在冷藏后会缓慢分解,但营养损失有限。
切开的番茄适合制作沙拉、三明治或炒菜。冷藏过的番茄质地会变软,不适合生食,但烹饪后口感变化不大。番茄中的茄红素在加热后反而更容易被人体吸收。若需要长期保存,可将番茄焯水后冷冻,能保存3个月之久,适合做酱料或汤品。
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