活性sod是什么

活性SOD是超氧化物歧化酶的简称，属于人体内重要的抗氧化酶类物质。这种酶能有效清除体内有害的超氧阴离子自由基，保护细胞免受氧化损伤。活性SOD广泛存在于各种新鲜蔬果中，如西兰花、菠菜、蓝莓等，含量丰富。科学研究证实，活性SOD具有抗衰老、增强免疫力、减轻炎症等多种生理功能。人体内活性SOD水平会随着年龄增长而下降，适当补充含有活性SOD的食物对维持健康有益。

活性SOD在医药和化妆品领域也有广泛应用。许多抗衰老护肤品添加了活性SOD成分，能帮助减少皮肤皱纹，改善肤质。临床研究表明，活性SOD对关节炎、心血管疾病等慢性疾病有辅助治疗效果。活性SOD的提取技术不断进步，目前已有多种形式的活性SOD保健品上市。这类产品通常采用特殊工艺保持酶的活性，确保有效成分能被人体吸收利用。