每天擦霜真的有用吗

每天擦霜确实有效。皮肤需要持续保湿才能保持健康状态。霜中的成分如透明质酸、甘油能锁住水分，防止皮肤干燥。研究显示，坚持使用保湿霜能减少细纹出现。皮肤屏障功能也会得到改善，对外界刺激的抵抗力增强。冬季使用霜能预防皲裂，夏季则能防止紫外线伤害。皮肤科医生建议早晚各使用一次霜，效果最佳。

霜还能提供额外保护。含有防晒成分的霜能阻挡UVA和UVB射线，降低皮肤癌风险。含有维C的霜能促进胶原蛋白生成，提升皮肤弹性。抗衰老霜中的视黄醇能加速细胞更新，改善肤色不均。敏感肌专用的霜能减少泛红和刺激。临床实验证实，使用含有特定成分的霜8周后，皮肤含水量平均提高40%，质地变得更柔软光滑。