西宁9月穿什么衣服合适

9月西宁早晚温差大，建议准备薄外套和长袖T恤。白天阳光充足，温度可达20多度，穿单衣足够；傍晚温度骤降，需要加一件防风外套。牛仔裤搭配运动鞋是舒适选择，也可准备一条薄围巾应对突如其来的寒意。带上雨伞也很必要，西宁9月偶有阵雨。

西宁9月紫外线较强，防晒措施必不可少。SPF30以上的防晒霜、太阳镜和宽檐帽都是必备品。一件轻薄的长袖衬衫既能防晒又能保暖，适合户外活动。高原地区空气干燥，带上保湿护肤品和润唇膏能缓解皮肤不适。西宁海拔高，空气稀薄，避免穿紧身衣物，选择宽松舒适的款式更合适。