100克的蜂蜜大概有多少

100克蜂蜜相当于标准蜂蜜瓶的一半容量。家用小罐装蜂蜜多为200克，100克就是半罐。超市常见的蜂蜜礼盒装有500克，100克占五分之一。厨房用的量杯中，100克蜂蜜约等于5汤匙。蜂蜜密度高，100克体积小，约等于一个鸡蛋大小。100克蜂蜜的热量约为320千卡，相当于一顿简餐的热量。

100克蜂蜜能制作10杯蜂蜜水，每杯加10克蜂蜜。烘焙时，100克蜂蜜可替代约80克白糖，并增加蛋糕湿润度。一汤匙蜂蜜约15克，100克需要7汤匙。蜂蜜保质期长，100克开封后可保存6个月不变质。养蜂场摇蜜一次约得1000克，100克是其中的十分之一。