白露二十四节气是什么意思

白露是二十四节气中的第十五个节气，每年公历9月7日或8日交节。此时天气转凉，夜晚水汽在植物叶片上凝结成露珠，晶莹剔透，故称"白露"。白露时节，气温下降明显，昼夜温差增大，北方地区开始出现秋高气爽的天气，南方则常有"秋老虎"余威。白露有三候：一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。这个节气标志着秋季深入，农作物逐渐成熟，农民们忙着收割水稻、玉米等作物，准备储存过冬粮食。

白露时节养生讲究"秋冻"，适当添衣保暖，避免过早添加厚重衣物。饮食上宜多吃润肺生津的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。民间有"白露身不露"的谚语，提醒人们注意保暖，尤其是早晚温差大时。白露节气也是赏景的好时节，各地举办赏桂、观菊等活动。城市公园里，枫叶开始变红，银杏叶逐渐金黄，呈现出五彩斑斓的秋日景象。农村地区，人们忙着晾晒谷物，准备迎接丰收的喜悦。