第8个节气是什么

第8个节气是惊蛰，每年阳历3月5日或6日交节。惊蛰时节，气温回升，雨水增多，春雷开始鸣响，蛰伏的昆虫被惊醒。自然界呈现出一派生机勃勃的景象，桃花、杏花竞相开放，柳树抽出嫩芽，春耕春种活动全面展开。农谚说"惊蛰雷鸣，谷米成堆"，预示着今年将是一个丰收年。

惊蛰有三候：一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。这个节气标志着仲春时节的开始，大地回暖，万物复苏。民间有吃梨的习俗，寓意与害虫分离。惊蛰期间，昼夜温差大，人们需要注意适时增减衣物。此时也是流感等呼吸道疾病的高发期，应注意室内通风，保持空气流通。