绿植释放的是什么

绿植释放的是氧气，这是通过光合作用产生的。白天，植物吸收二氧化碳和水，利用阳光能量转化为葡萄糖和氧气。普通家庭一株绿萝每天能释放约5毫升氧气，相当于一个小型空气净化器。大型植物如龟背竹释放量更多，每株每天可达15毫升。这些氧气足够1-2人呼吸所需，特别适合放在卧室或书房。

绿植还释放挥发性有机化合物，如芬多精。这些物质具有抗菌、抗炎特性，能改善空气质量。研究表明，室内摆放6-8盆植物可使室内空气中的有害物质减少40%。常见的虎尾兰、常春藤释放的挥发性物质能有效中和甲醛、苯等有害气体。这些物质还能调节人体神经系统，缓解压力，提高工作效率。