一双袜子穿多久应该换

一双袜子建议穿3-5次后更换。棉质袜子吸汗后容易滋生细菌，即使看起来干净也应及时更换。运动后袜子湿透更应立即更换，防止脚部感染。深色袜子穿多次后颜色变浅，说明纤维已经磨损。袜口失去弹性也会导致下滑，影响穿着体验。冬季羊毛袜子保暖性随穿着次数增加而下降，4-6次后保暖效果明显减弱。

袜子更换频率取决于使用场景。日常通勤袜子可穿5-7次，而户外活动袜子因接触灰尘和汗液，2-3次就该更换。新袜子洗3次后最合脚，超过20次洗涤的袜子失去支撑性。一双袜子寿命约30-40次穿着，超过这个次数的袜子即使没有破洞，保护脚部的功能也已减弱。特殊材质如竹纤维袜子抗菌性强，可延长至8-10次更换一次。