时间:09-16人气:18作者:幽灬落羽
烧豆角保持绿色的关键在于快速高温烹饪。水中加入1小勺小苏打,能帮助豆角保持翠绿。大火热油快速翻炒,豆角下锅后不停翻炒,2-3分钟内完成烹饪,避免长时间受热。焯水时水中加少许盐和油,水开后放入豆角烫30秒立即捞出过凉水,这样能锁住绿色。蒸制时水开后放入豆角,大火蒸3分钟,时间不宜过长。
豆角变绿是因为叶绿素的存在,烹饪不当会导致叶绿素分解。炒豆角时加几滴白醋,能中和碱性环境,保护叶绿素。整根豆角比切段的更容易保持绿色,因为减少了切面暴露面积。冷冻豆角前先焯水1分钟,冷却后冷冻,解冻后仍能保持较好色泽。烹饪时不要盖锅盖,避免产生酸性环境导致变色。
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