单方面的感情可以维持多久呢

单方面感情持续时间因人而异，短则几周，长可达数年。现实中，有人暗恋同事半年未表白，有人守护朋友感情三年默默付出。单相思者每天关注对方社交媒体动态，持续记录对方喜好却从不表露。校园里，学生为暗恋对象准备生日礼物坚持两年，毕业时仍未送出。职场中，员工因欣赏上司能力而额外努力工作，这种仰慕维持了整个任期。

单方面感情消耗能量程度决定其寿命。高强度思念每日占据思考时间8小时以上，这种状态难以维持超过6个月。中等强度关注如定期查看对方动态，可持续1-2年。低强度如偶尔回忆美好瞬间，能保持3-5年。单方面感情结束往往源于自我觉醒，当意识到付出没有回报时，大脑自动启动保护机制，感情逐渐淡化。