mac抹掉硬盘还能恢复吗

Mac抹掉硬盘后数据恢复取决于操作方式。使用磁盘工具直接抹掉，数据实际上还在，只是文件系统标记为可用。专业软件如Disk Drill或EaseUS可找回文件，成功率在80%以上。但若写入新数据，覆盖区域无法恢复。Time Machine备份最可靠，能还原整个系统。物理损坏的硬盘需要专业服务，费用约1000-3000元不等。

恢复数据需立即停止使用硬盘，避免新数据覆盖。专业服务使用无尘室环境和特殊设备，处理机械硬盘故障成功率约70%，SSD略低。苹果官方不提供数据恢复服务，第三方机构如DriveSavers或Ontrack提供此类服务。预防胜于治疗，定期备份是最佳策略，建议使用云存储和本地备份双重方案。