床垫多久换一次比较好

床垫使用寿命一般在8到10年之间。弹簧床垫支撑力会随时间减弱，导致睡眠质量下降。记忆棉床垫使用3到5年后会出现永久性凹陷，影响身体支撑。乳胶床垫寿命最长，可达10到15年，但弹性会逐渐降低。床垫积累的尘螨、汗液和皮屑会超过百万个，成为过敏原。床垫老化还会导致背部疼痛和睡眠中断。

床垫更换频率还取决于使用强度。双人床垫比单人床垫损耗快30%到50%。体重较大的人床垫凹陷问题出现得更早。床垫品牌质量差异明显，高端产品使用寿命可达普通产品的2倍。床垫保护垫能延长使用寿命约2年。床垫出现明显声响、弹簧突出或舒适度明显下降时，就该考虑更换了。