屋里湿度多少为正常

室内湿度维持在40%到60%之间最为理想。这个湿度范围能有效防止家具开裂，保护木地板免受变形，同时避免墙壁发霉。冬季暖气环境下，湿度会降至30%以下，人体会感到干燥不适；夏季梅雨季节，湿度可超过70%，导致衣物难干，电器元件容易短路。使用加湿器或除湿器可以轻松调节湿度，创造舒适环境。

湿度对健康影响显著。低于40%的干燥空气会引发呼吸道不适，增加感冒风险；高于60%的环境则利于尘螨滋生，加重过敏症状。科学研究表明，45%左右的湿度能使人体呼吸道保持湿润，减少病毒传播。室内绿植如吊兰、绿萝能自然调节湿度，既美观又实用，一举两得。